Учебно-методическое пособие "Техника и тактика самообороны" разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей желающих не только чувствовать себя в безопасности от хулиганских выходок и нападений, но и также для инструкторов-общественников, преподавателей начальной военной подготовки и лиц, достигших определенного уровня подготовки.
- Данный материал разработан для широкого круга читателей и может служить пособием для лиц, желающих углубить свои знания в данном направлении. Необходимо помнить, что только с приобретением твердых двигательных навыков можно провести удар или прием в экстремальных условиях, поэтому желающим овладеть можно посоветовать не спешить изучить все пособие. Необходимо выбрить на ваш взгляд несколько наиболее доступных приемов и действий, разучить их и довести до автоматизма. В пособии широко представлены варианты различных разминочных упражнений как пассивных, так и активных.
Издательство: Внешторгиздат
Автор: А.Н. Разумов
Год издания: 1991
Страниц: 137
Язык: русский
Качество: отличное
Формат: DjVu (RAR+5%)
СКАЧАТЬ ЭТУ И ДРУГИЕ КНИГИ ВЫПУСКА ДНЯ
С ЯНДЕКС-ДИСК
С ЯНДЕКС-ДИСК