Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта ХХI века делают книгу настоящей находкой для фанатов.
Название: Библия бодибилдинга
Автор: Дмитрий Мурзин
Год: 2011
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Страниц: 257
Качество: Хорошее
Формат: PDF
СКАЧАТЬ ЭТУ И ДРУГИЕ КНИГИ ВЫПУСКА ДНЯ